6月姿勢教室 『心身を整えるポジショニング』

vinca中島恵子です。

腹をつくるも本格的にお腹を感じる感じさせるセッションに。

ポジショニングとは身体が本来の機能を働かせることのできる骨の配置のこと。

機能とは、動くことだけではなく、内臓や神経の働きなどすべてを含みます。

機能を働かせるには、器はとても大切なんですね。

終了後、皆でスペインバルに行って親睦会！